Bazı Tarifler
Kısıtlama diyeti uygularken başlangıçta sizlere çok yardımı olacak 4 tarif vereceğim. Pirinç unu (veya mısır, karabuğday, kinoa unu) akıtması Bir granit tava yağlanıp (az sıvı yağ ile) orta şiddetteki ocak bölümüne (orta göz) konur ve [Devamını Oku]