zihin bulanikligi - brain fog
Makaleler

Gluten Zihin Bulanıklığına da Neden Olabilir!

19 Ağustos 2018

Son yıllarda gündeme gelen çölyak dışı gluten duyarlılığında sık rastlanan yakınmalardan biri de zihin bulanıklığıdır. Bu kelimelerle, söyleneni anlamada, sorulanlara yanıt vermede, hatırlamada, dikkati toplamada zorlanma, zihin berraklığında azalma ve kafa karışıklığı durumları anlatılmak istenir. [Devamını Oku]

Otizmde Başka Nelerin Farkında Olmalıyız?
Makaleler

Otizmde Başka Nelerin Farkında Olmalıyız?

22 Haziran 2018

“Otizm spektrum bozukluğu”, arasında otizmin de bulunduğu, benzer özellikte ama bazı farklılıkları olan bir grup hastalığı içerir. Bu makalede otizm adı kullanılacaktır. Birleşmiş Milletler 2008 yılında, her nisan ayının ikisini otizm farkındalık günü olarak kabul [Devamını Oku]

Nişasta bazlı şeker
Makaleler

Nişasta Bazlı Şekerler ve Sağlığımız

22 Mayıs 2018

Bu makale, ülkemizde son aylarda gündemde olan nişasta bazlı şekerlerin (NBŞ) insan sağlığı üzerine olumsuz etkilerini anlatmak amacıyla yazılmıştır. Buğday, pirinç, patates, mısır gibi bitkiler fotosentez sırasında oluşturdukları glikozu nişasta şeklinde depo ederler. Nişasta bazlı [Devamını Oku]

Banyolardaki küfe bağlı sağlık sorunları
Makaleler

Evlerdeki Küfe Bağlı Sağlık Sorunları

5 Mart 2018

Evlerde, artmış nemle birlikte küf bulunma sıklığı göz ardı edilemeyecek kadar fazladır ve farklı verilere göre %18-50 arasında olduğu tahmin edilmektedir (1). Küf, doğadaki canlılardan olan mantarların bir grubudur. Aspergillus, Penicillium, Stachybotrys gibi tipleri vardır. Bunlar [Devamını Oku]

Ksenoöstrojenler DDT
Makaleler

Ksenoöstrojenler Her Yerdeler ve Sağlığımızı Bozuyorlar

20 Ocak 2018

İnsanlık, yaşamı kolaylaştırmak ve artan nüfusun beslenmesini sağlamak amacıyla 1900’lü yılların başından beri pek çok yeni kimyasal maddeyle karşı karşıya bırakılmıştır. Bunların bazıları çeşitli yollarla vücuda girerek hormonları taklit edip onların etkisini bozabilir. En önemli grubu, [Devamını Oku]

UZAMIŞ İSHAL ( KRONİK DİYARE) ve GIDALAR
Makaleler

Uzamış İshal (Kronik Diyare) ve Gıdalar

3 Aralık 2017

Günde en az üç kez şekilsiz veya sulu dışkılamaya ishal (diyare), bir aydan uzun süren ishallere de uzamış ishal (kronik diyare) adı verilir. Gıdalar ve uzamış ishal denince öncelikle, başta buğday olmak üzere glutenli tahılların [Devamını Oku]

Panik atak ve gıdalar
Makaleler

Panik Atak ve Gıda Alerjileri

18 Kasım 2017

Panik atakta aniden ortaya çıkan çarpıntı, baş dönmesi, nefes almada güçlük, bayılma, tıkanma ve boğulma hissi gibi kişiye öleceği korkusunu veren yakınmalar, gıda alerjilerinde de gözlenebilir ve bu nedenle iki hastalık birbiriyle karışabilir. Panik atak [Devamını Oku]